Transformatie Trail – Coachingsreis in Zuid Zweden

26 juni – 3 juli 2022
Olofström, Zuid Zweden


Gratis annuleren
tot 30 dagen voor vertrek
Beperkte beschikbaarheid
Slechts 7 plekken
Betaal 4 weken voor vertrek
Slechts € 200 aanbetaling
All in prijs
Geen boekings- en administratiekosten
Reserveren in 5 minuten
Eenvoudig nu online in te vullen


Nog niet zeker?
Neem gratis een optie op deze tocht.

  • Arctic Adventure Expedities 005 scaled TRANSFORMATIE TRAIL ZWEDEN
  • Arctic Adventure Expedities 006 scaled TRANSFORMATIE TRAIL ZWEDEN
  • Arctic Adventure Expedities 004 scaled TRANSFORMATIE TRAIL ZWEDEN
  • Arctic Adventure Expedities 009 scaled TRANSFORMATIE TRAIL ZWEDEN
  • Arctic Adventure Expedities 003 scaled TRANSFORMATIE TRAIL ZWEDEN

26 juni - 3 juli 2022

Transformatie Trail – Coachingsreis in Zuid Zweden

OLOFSTRÖM, ZWEDEN

  • Groepsgrootte

    max 6 deelnemers

    Aantal deelnemers

  • Olofström

    Zuid Zweden

    Trekking locatie

  • Persoonlijke ontwikkeling

    Coaching & Groei

    Highlights van de tocht

  • 8 dagen

    € 1.656 All in

    Periode & prijs

BLUE LABEL
Natuurlijke kennismaking
Relaxte avonturen tocht

1
gradient TRANSFORMATIE TRAIL ZWEDEN

Optimale natuurbeleving én innerlijke groei tijdens een flexibel transformatietraject

.

incl. 8-daagse kano- en wandeltrekking met coaching

In dit traject ga je aan de slag met persoonlijke groei
Met als hoogtepunt een week lang door de Zweedse natuur struinen.
Te voet, met de kano en al wildkamperend op onbewoonde eilanden
Jezelf spiegelend aan het water, de ander en de sterrenhemel
Aan de slag met je eigen transformatie te midden van de ongerepte natuur

Voor de reis is er individuele coaching en een bijeenkomst met de groep
Tijdens de reis is er rust, ruimte en reflectie
Na de reis maak je, samen met de coach, de balans op

Aan de hand van De reis van de held van Joseph Campbell
Krijg je inzicht in je eigen reis, je eigen verhaal
Op zoek naar je eigen schat, bewust worden van je eigen uitdagingen
En dan weer naar huis, met nieuwe kennis en ervaring

Op de juiste momenten vinden we tijd voor een goed gesprek,
Onderweg, bij het kampvuur, 1 op 1 of met de groep
Vanuit jouw intentie beleef jij deze tocht
Begeleid door stilte en reflectie van de natuur.

8 Dagen coachingsreis in Zweden.
Ontdek de kracht van natuur en rust

  • Persoonlijke coachingsreis
  • Gedegen voortraject
  • Werken met eigen doelstelling
  • 3 dagen kanotocht
  • 3 dagen wandeltrekking
  • ezoek originele runenstenen
  • Maximaal 6 deelnemers
Persoonlijke ontwikkeling
Natuur
Avontuur
Conditie
Comfort
Moeilijkheidsgraad

Vragen over je deelname? Bespreek het met de gids.



Gratis annuleren
tot 30 dagen voor vertrek✔ Beperkte beschikbaarheid
Slechts 7 plekken

Betaal 4 weken voor vertrek
Slechts € 200 aanbetaling

All in prijs
Geen boekings- en administratiekosten

Arctic Adventure Expedities nu niet alleen meer voor Arctische avonturen.
Van 13 tot en met 20 september mee geweest naar Zweden voor een kano- en wandeltrekking.
Een supergave reis met veel afwisseling door de combinatie van kanoën en wandelen, een relaxte sfeer en een schitterende omgeving.

Wakker worden op een onbewoond eiland, een verfrissende duik in de heldere meren en daarna lekker opwarmen bij het kampvuur.
Varen en struinen door de ongerepte Zweedse natuur. Een reis met een mooie mix van inspanning en ontspanning.
Tot in de puntjes geregeld door Henk-Jan.

Als je even de hectiek in Nederland wilt ontlopen zou ik deze reis zeer zeker aanbevelen!

Gerda KampenLees alle aanbevelingen »»

Kernwoorden zijn: Avontuur en vrijheid, rust, beweging, water en reflectie.
Persoonlijke ontwikkeling en verbinding met de natuur ervaren in de grootsheid van het landschap

De 4 elementen; aarde, lucht, water, en vuur komen hier aan bod.
Aarde staat voor wie ben ik,
Lucht voor dromen en bedenken wat wil ik,
Water staat voor wat er wil stromen, wat kan jij
Vuur staat voor passie, en loslaten; wat ga doen, wat neem je mee.
Deze elementen/vragen zullen tijdens de tocht aan bod komen.

Compleet traject
• Persoonlijke coaching; Een uitgebreide wandelcoaching met Bé; met welke intentie ga jij op pad?
• Een bijeenkomst met de groep ter kennismaking en om elkaars intenties te leren kennen
• Acht dagen dwalen door de Zweedse wildernis, inclusief kano- en wandeltocht
• Daarnaast werk je aan je persoonlijke groei middels reflectiemomenten en begeleiding gedurende de reis
• Persoonlijke outtake; Wederom een wandeling met Bé; wat heb je meegenomen van de reis en wil je voortzetten/uitbouwen/concretiseren?
• Naar behoefte kunnen de individuele coachsessies rondom de trekking uitgebreid worden

Na drie dagen kanovaren pakken we de rugzak en lopen we terug naar ons beginpunt.
Met kaart en kompas vinden we onze weg.
We lopen een gedeelte van de Skane leden en Blekinge leden.
Prachtig loofbos omringt ons aan alle kanten.

Lunchen doen we midden in de natuur. Gewoon als we honger hebben.
Maken een kampvuur en nemen een duik in verfrissende meren.
We overnachten in een echte Zweedse “Vindskydd”.
Een open houten blokhut in de middle of nowhere.

Tijdens de tocht krijg je een goede indruk van Zweedse rust.
En die rust doet goed. Alles gaat een tandje langzamer.
Ook al is de rugzak zwaar en de laatste kilometers net wat langer.
Rust door inspanning is hier wel op z’n plaats.

MET DEZE GIDSEN GA JE OP AVONTUUR

Bé van Lotringen

Bé van Lotringen

Coach & psycholoog

Coach, psycholoog en heeft ruime ervaring in het begeleiden van leiderschapstrails in de natuur.

Gids van Arctic Adventure 15 TRANSFORMATIE TRAIL ZWEDEN

Het Arctic Adventure A-Team

Onze gidsen zijn er om jouw tocht optimaal te begeleiden. Ze zijn volledig onderdeel van de groep en geven ruimte. Ruimte voor eigen initiatief, eigen ontwikkeling en eigen meningen.
De gevolgde ehbo & gidsenopleidingen zorgen voor een goede basis tijdens avontuurlijke tochten.

Voor ons geldt: “Out of your comfort zone. Within the safety zone.

Lees meer over onze gidsen »»

  • VOLLEDIG VERZORGD

    Lokale transfers, materiaal, eten, verblijf, begeleiding

  • ECHTE NATUURBELEVING

    8 dagen coaching, kano & wandeltrekking

  • PERSOONLIJKE ONTWIKKELING

    Ontdek de kracht van rust en ruimte

  • ZUIDELIJKSTE WILDERNIS

    Prachtige natuur in de zuidelijkste Zweedse wildernis

  • KUNDIGE BEGELEIDING

    De zekerheid van meer dan 20 jaar ervaring

  • COMFORTABEL GENIETEN

    Kamperen, kampvuur en kokkerellen in Zweden

  • PRIJS € 1.656 ALL IN

    Regel alleen je persoonlijke kleding & vervoer


Gratis annuleren
tot 30 dagen voor vertrek
All in prijs
Geen extra boekingskosten
Betaal 4 weken voor vertrek
Slechts € 200 aanbetaling


Nog niet zeker?
Neem gratis een optie op deze tocht.

Programma-indeling Transitie Trail – Coachingsreis in Zuid Zweden.

Door de bomen het bos weer gaan zien.


Begeleiding door Henk Jan Geel en Bé van Lotringen.
Henk Jan Geel is een zeer ervaren expeditieleider van avontuurlijke reizen in Scandinavië. Hij zal zorgdragen voor materiaal, veiligheid en de routeplanning.
Bé van Lotringen is coach, psycholoog en heeft ruime ervaring in het begeleiden van leiderschapstrails in de natuur.
Samen vormen zij een team waarbij jij je met vertrouwen kunt richten op jouw (innerlijk) avontuur!

Voortraject

Voorafgaand aan de reis ga je met Bé van Lotringen het gesprek aan om jouw persoonlijke doel van de reis helder te krijgen. Dit doe je met een uitgebreid intakegesprek.

Dag 1

Op eigen gelegenheid kom je naar het plaatsje Olofström. Dit ligt in het zuiden van Zweden in de provincie Blekinge.
We ontmoeten elkaar om 19:00 voor een gezamenlijk diner. Tijdens het diner is ook de briefing voor de rest van de week
Hier staat beschreven hoe je naar Olofström kunt komen met auto, trein of vliegtuig.

Dag 2

Vandaag gaan we meteen van start. In de ochtend liggen onze kano’s klaar om te water gelaten te worden. De rest van de dag staat in het teken van pedellen en genieten. Heerlijk die rust van kabbelend water tegen de boeg van de kano.

Aan het eind van de dag zoeken we een onbewoond eiland op om de tent op te zetten. Een kampvuur maakt de dag compleet.

Dag 3

Nadat we ons kamp hebben opgebroken laden we de kano in. Een nieuwe dag staat voor de boeg. Vandaag verkennen we het merenstelsel verder. De lunch genieten we gewoon langs de kant. Inclusief zwemmen natuurlijk. Ook deze dag sluiten we af met een kamp in de natuur en een kampvuur met zelfgebakken brood.

Dag 4

In de ochtend breken we op om met de kano naar het Noorden te gaan. Na het middaguur worden de kano’s opgepikt en gaan we te voet verder. Spullen die we tijdens de wandeltocht niet nodig hebben kunnen we achterlaten. De kanoverhuurder neemt die dan voor ons mee. Hij levert ze af bij ons eindpunt. Op deze manier kunnen we dus met een lekker lichte rugzak aan het tweede deel van de tocht beginnen.

We lopen nog een aantal kilometer over het Skåne pad. Een prachtige wandeling door de Zweedse wildernis en door geurende loofbossen.

Dag 5

Vandaag vervolgen we ons pad. Het Skåne pad maakt plaats voor het Blekinge pad. Sporadisch komen we wat huisjes tegen en steeds is er weer het uitzicht op de meren. ’s Avonds eindigen we bij een van de vele windshelters die Zweden rijk is. Ook hier weer kampvuur. Een bijna herkenbaar ritueel ;-)

Dag 6

Rustig meanderen we door het Zweedse landschap. De rugzak is al wat lichter en het landschap glooiend. Vandaag lopen we rustig, maar zeker terug naar Olofström. Daar op de camping wacht ons de douche en uiteraard een sauna. Wat is een reis naar Zweden zonder deze luxe. Ook liggen de spullen die je eerder af kon geven hier weer voor je klaar.

In de avond praten we na over de gave week. Dit doen we in een lokaal restaurant met een goed glas wijn of Zweedse lekkernij.

Dag 7

Uitrusten. Dat is wat we vandaag gaan doen. Even tot rust komen. Dat doen we met een rondrit met de auto naar Europa’s grootste Runen cirkel. Bijzonder om te bedenken dat mensen deze stenen hier honderden jaren geleden hebben opgericht.

In de middag bezoeken we een typisch Zweeds Fika restaurant.  ‘Kaffe med bullar’. Koffie met wat lekkers staat er op ons te wachten. Onder het genot van al dat lekkers kijk je teug op een waanzinnige week vol van ontdekkingen en ervaringen.

Dag 8

Tja, we moeten er aan geloven. Vandaag rijd je op eigen gelegenheid en in eigen tempo terug naar huis. Je zult merken dat je langzamer rijd. Misschien omdat je niet weg wilt gaan. Misschien omdat je volledig bent uitgerust.  Wie het weet mag het zeggen.


Gratis annuleren
tot 30 dagen voor vertrek

Beperkte beschikbaarheid
Slechts 7 plekken

Betaal 4 weken voor vertrek
Slechts € 200 aanbetaling

All in prijs
Geen boekings- en administratiekosten

Reserveren in 5 minuten
Eenvoudig nu online in te vullen


Vragen over je deelname?
Bespreek het met de gids.

Voorbereiding

Als dat mogelijk is qua tijd en organisatie dan ontmoeten we elkaar één keer voor de tocht. Live of digitaal. De datum prikken we in overleg. Dan maken we kennis met elkaar. Je krijgt uitleg over de materialen en we buigen ons over de kaart. Met thee en koffie wordt de tocht besproken en indien mogelijk zetten we de tent op.

Tijdens de tocht

Tochten bij Arctic Adventure zijn ‘Expedition Experiences’. Je ervaart wat een expeditie zou kunnen zijn. Soms pittig, soms makkelijk. Maar altijd samen.
We slapen in tenten. Dit doe je met iemand anders (of je partner) uit de groep. Bij zomerse tochten kun je er voor kiezen om je eigen tent mee te nemen. Dan kun je dus ook alleen slapen. Bij winterse tochten wordt er vanuit veiligheid altijd met minstens twee personen in een tent geslapen.
Verplaatsen, koken en navigeren doen we samen. Het mooie van kleine groepen is dat er altijd een echt en goed groepsgevoel ontstaat. Soms zijn er jaren later nog vriendschappen en reünies.

WhatsApp

We houden vooraf (en vaak ook achteraf) contact met elkaar in een WhatsApp groep.

Conditie

Je hebt voor deze tocht niet echt een speciale conditie nodig. Het is wel fijn als je met een rugzak op kunt wandelen. Denk aan ongeveer 10 kilometer per dag met een rugzak van 15 kilo. Je moet ook kunnen zwemmen.

Sportmedisch onderzoek

Ben je ouder dan 60 en wil je deelnemer aan deze tocht? Dan raden wij je zeer aan om een sportmedisch onderzoek te laten uitvoeren. Lees hier meer over de mogelijkheden.

Veiligheid

Tijdens de tocht bevinden we ons in redelijk bewoond gebied. Bij nood is onze positie door de reddingsdiensten altijd te bereiken.
De gids heeft communicatiemiddelen en zowel digitale (GPS) als analoge (Kompas) navigatie bij zich.
De gids heeft een opleiding in Wilderness Advanced First Aid en WGA I (Wilderness Guide Association)

Paklijst

Na je aanmelding (of op aanvraag) krijg je een gedetailleerde paklijst toegestuurd.


Gratis annuleren
tot 30 dagen voor vertrek

Beperkte beschikbaarheid
Slechts 7 plekken

Betaal 4 weken voor vertrek
Slechts € 200 aanbetaling

All in prijs
Geen boekings- en administratiekosten

Reserveren in 5 minuten
Eenvoudig nu online in te vullen

Deelnemers aan deze reis (26 juni – 3 juli 2022)

Deelnemer 1: Beschikbaar
Deelnemer 2: Beschikbaar
Deelnemer 3: Beschikbaar
Deelnemer 4: Beschikbaar
Deelnemer 5: Beschikbaar
Deelnemer 6: Beschikbaar
Deelnemer 7: Beschikbaar

De reis gaat door bij 5 deelnemers en zit vol bij 7 deelnemers.
Voor deze reis zijn nu nog 7 plekken beschikbaar.

Wie gaan er mee met onze avonturen?

Deze reis is geschikt voor iedereen met een avontuurlijke mindset.
En iedereen die openstaat voor een inspirerende omgeving, reflectie, stilte en persoonlijke groei.

De leeftijd van de deelnemers ligt tussen 35 en 55 jaar.
Uitzonderingen zijn er zeker. De jongste deelnemer was 23 en de oudste 66.

De man vrouw verhouding is 50/50. De zwaardere tochten trekken net iets meer mannen. 60/40. Maar vaak is de verdeling mooi gelijk.


Gratis annuleren
tot 30 dagen voor vertrek

Beperkte beschikbaarheid
Slechts 7 plekken

Betaal 4 weken voor vertrek
Slechts € 200 aanbetaling

All in prijs
Geen boekings- en administratiekosten

Reserveren in 5 minuten
Eenvoudig nu online in te vullen

Reisdata

26 juni – 3 juli 2022
Coach: Bé van Lotringen
Gids: Henk-Jan Geel

Vertrek

26 juni vertrek je met eigen vervoer naar Zweden. 11 uur rijden met de auto.
We ontmoeten elkaar om 19:00 in het restaurant op de camping. (Of elders in overleg)

Retour

3 juli in de ochtend vertrek je op eigen gelegenheid weer naar Nederland.
Je kunt op eigen kosten nog een dag langer blijven als je dat wilt.

Vervoer naar en vanuit Zweden regel je zelf.

Totale reissom

€ 1.656

Dit is inclusief:

  • Professionele coaching vooraf, tijdens en na de reis
  • Uitgebreid persoonlijk intake gesprek
  • Professionele gids gedurende de hele tocht
  • Alle diners vanaf avond van aankomst t/m ontbijt op de dag van vertrek
  • Kanohuur voor drie dagen met reddingsvest, peddels, kanokar etc
  • Ophalen van de kano’s halverwege onze tocht
  • Bezoek Runen steen cirkel
  • 3 overnachtingen in een huisje. 2-Persoons of 4-persoons huisje.
  • Overnachtingen in de natuur in tent, tarp of ‘vindskydd’
  • Tent, rugzak, slaapzak en slaapmatje
  • Kooktoestellen en pannen
  • Landkaarten, kompas en GPS
  • Bijdrage aan het VZR garantiefonds
  • Boekingskosten

Deelnemers

Maximaal 7

Dit is exclusief:

  • Vervoer naar Zweden
    Zie hier de transportopties
  • Reisverzekering
  • Annuleringsverzekering
  • Drank & persoonlijke uitgaven
  • Persoonlijke uitrusting (zie tabje paklijst)

Let op.

Als er tijdens de tocht gemeenschappelijk besloten wordt extra’s te ondernemen (Excursies, overnachting, eten) dan worden deze kosten verrekend onder de deelnemers.

Dit regelen wij

  • Slaapzak*
  • Slaapmatje*
  • Rugzak*
  • Wandelstokken*
  • 2-persoons tent*

* Gebruik je liever je eigen materiaal, dan mag dat uiteraard.

  • Kooktoestel
  • Eten voor de hele tocht
  • Potten en pannen
  • EHBO set
  • Waterdichte ton voor telefoon etc.
  • Communicatiemiddelen
  • Kaart & Kompas

Dit regel jij

  • Persoonlijke wandelkleding
  • Ingelopen wandelschoenen
  • Lakenzak
  • Persoonlijke medicatie

Als je wilt kun je ook je eigen tent en slaapzak meenemen.

Gedetailleerde paklijst krijg je na je aanmelding, of op verzoek.

Spullen aanschaffen

Kopen van buitensportmateriaal kun je prima doen bij een goede buitensportwinkel zoals Bever, De Zwerfkei of Schneider Outdoor.
Neem voor huuropties contact met ons op.

Check Marktplaats.nl voor goed tweedehands materiaal.

Neem contact op als je vragen hebt over het materiaal.


Gratis annuleren
tot 30 dagen voor vertrek

Beperkte beschikbaarheid
Slechts 7 plekken

Betaal 4 weken voor vertrek
Slechts € 200 aanbetaling

All in prijs
Geen boekings- en administratiekosten

Reserveren in 5 minuten
Eenvoudig nu online in te vullen

Gratis annuleren
tot 30 dagen voor vertrek

Beperkte beschikbaarheid
Slechts 7 plekken

Betaal 4 weken voor vertrek
Slechts € 200 aanbetaling

All in prijs
Geen boekings- en administratiekosten

Reserveren in 5 minuten
Eenvoudig nu online in te vullen

Dit contactformulier is gedeactiveerd omdat u weigerde de Google reCAPTCHA-service te accepteren die nodig is om alle berichten die door het formulier worden verzonden, te valideren.

Laatste plekken beschikbaar. Neem nu meteen een optie.Bekijk het expeditie-overzicht
+ +
App nu met Henk-Jan
1
Heb je een vraag? Even Appen?
Ik geef graag advies over de reis.
Klik op de knop 👇👇